<form id="dnnpp"></form>

          <form id="dnnpp"><listing id="dnnpp"><nobr id="dnnpp"></nobr></listing></form>

            <form id="dnnpp"><nobr id="dnnpp"><meter id="dnnpp"></meter></nobr></form>
            簡體版|繁體版
            支持IPv6
            當前位置:首頁 > 公共服務 > 知識園地 > 預防知識

            一天四勺橄欖油 有效預防心臟病

            2021-09-22 17:14     來源:健康報
            分享 微信
            微博 空間 qq
            【字體: 打印

            都說“地中海式飲食”有益健康。西班牙的研究又為這一說法增添一個證據:研究顯示,每天在食物中添加四勺橄欖油有助防止斑塊在血管中沉積,從而有效預防心臟病。

            所謂地中海飲食,指以蔬菜水果、魚類、豆類、五谷和橄欖油為主的飲食風格。研究人員說,有地中海飲食習慣的老年人高密度膽固醇(HDL)功能得到增強,特別是那些每天攝入大量橄欖油的老年人,HDL清除血管壁上沉積斑塊的能力得到提高,血管也更加有彈性。

            文件下載:

            關聯文件:

              夜夜未满十八勿进的爽爽影院
                  <form id="dnnpp"></form>

                      <form id="dnnpp"><listing id="dnnpp"><nobr id="dnnpp"></nobr></listing></form>

                        <form id="dnnpp"><nobr id="dnnpp"><meter id="dnnpp"></meter></nobr></form>